Qigong

Finde Deine Balance

Hallo und Nǐhǎo!

Ich bin Stephanie Eckstein und ich will dir Möglichkeiten zeigen, den Herausforderungen des Lebens besser gewachsen zu sein.

Ich biete dir Kurse in Hui Chun Gong und Guo Lin Qigong, die dir mehr Beweglichkeit, Energie, Gelassenheit und Freude am Leben geben.

Das kann ich dir zeigen

Hui Chun Gong

… ist eine jahrhundertealte Übungsform für alle, die sich mehr Lebenskraft, Beweglichkeit, Ausgeglichenheit, positive Stimmung und ein langes, gesundes Leben wünschen.

Guo Lin Qigong

… wurde in den 1970er Jahren speziell für Tumorpatienten und chronisch Kranke entwickelt. Durch zusätzliche Selbstmassage-, Meditations- und Imaginationsübungen ist die Wirkung jedoch vielschichtig und daher für alle Menschen geeignet.

Das sagen meine Kund:innen

"Ich habe mit Stephanie Finger-Qigong gemacht. Die 30 Minuten waren sehr angenehm und ich konnte alle Übungen gut verstehen. Im Anschluss habe ich mich entspannt und konzentriert gefühlt und meine Rückenschmerzen haben nachgelassen."

Natalie

„Der Qigong Unterricht mit Stephanie war überraschend entspannend und mobilisierend. Eine willkommene Erholung im Alltag.“

Niclas

"Mit Stephanie habe ich zum ersten, aber bestimmt nicht zum letzten Mal Finger-Qigong geübt. Sie ist eine sehr angenehme und professionelle Vermittlerin, mir hat es großen Spaß gemacht, vielen Dank dafür!"

Margit

"Ohne Vorkenntnisse meinerseits brachte Stephanie mir durch geduldiges Wiederholen der Übungen Spaß am Hui Chun Gong. Vielen Dank dafür

Herrmann

"Stephanie`s ruhige und geduldige Art gibt mir bei den Hui Chun Gong Übungen eine innere Kraft, die ich mir in den Alltag nehme."

Sabine

Über mich

Wer bin ich?

Ich praktiziere seit 5 Jahren Qigong und habe die positiven Auswirkungen dieser jahrtausendealten taoistischen Heilgymnastik auf Körper, Geist und Seele erfahren. Im Dezember 2021 habe ich die Ausbildung zur Lehrerin für Hui Chun Gong und Guo Lin Qigong abgeschlossen.

Warum mache ich das?

Ich war von Anfang an fasziniert von den Effekten dieser so simpel scheinenden Übungen. Ich wollte mehr lernen und habe mich für die Ausbildung entschieden, um meine Erfahrungen mit anderen Menschen teilen zu können.

Wo werde ich unterrichten?

Ich möchte Qigong da unterrichten, wo es seit Jahrhunderten praktiziert wird: in der Natur, in Parks und Gärten, unter Bäumen, die uns den Sauerstoff schenken, der die Übungen noch effektvoller macht.

Da ich gerne unterwegs bin, möchte ich meine Leidenschaft für Qigong damit verbinden und dort unterrichten, wo du bist.

Zeig mir deinen Lieblingsplatz und ich zeige dir die Möglichkeiten von Qigong!

Kurse und Veranstaltungen

Ich biete Einzel- oder Gruppenunterricht in Einheiten zu 1,5 Stunden. Die besten Erfahrungen habe ich mit Wochenendkursen gemacht, losgelöst vom Alltag konnte ich mich sehr gut auf Qigong einlassen, habe schnell Fortschritte gemacht und die positiven Wirkungen erfahren.

Du hast ein bisschen Platz zu Hause, am besten im Garten? Oder schreib mir, wo dein Lieblingspark ist und dann lass uns einen Termin vereinbaren!

Und hoffen, dass das Wetter mitmacht 😉

Preise teile ich dir auf Anfrage gerne mit.